La présence bienveillante pour nous et les autres

"Femme, homme ou autre, employé.e, indépendant.e ou sans emploi, jeune ou moins, d'ici ou d'ailleurs... Ne sommes nous pas aujourd’hui toutes et tous sur le même esquif, balloté par une mer agitée ?

Quelle manière de naviguer allons nous ré-inventer ? Allons nous faire appel à nos qualités d’ouverture, de compassion, de joie ou laisser la peur nous replier, nous recroqueviller sur nous-mêmes ?

Cultiver une présence bienveillante à nous-mêmes, aux autres et au monde semble plus que jamais essentiel. [...] Que choisissons nous, moment après moment, de cultiver ?"

- Ilios Kotsou, docteur en psychologie